Berapa momen biasanya diperingati dengan memberikan label pada tanggal tersebut untuk dirayakan kedepannya? Namun, tanggal 10 Agustus dunia merayakan sesuatu yang sangat spesial yaitu Hari Malas malasan sedunia!
Kamu gak salah dengar. Hari malas malasan atau The Lazy Day memang ada dan diperingati setiap 10 agustus.
Kenalan dengan Hari Malasan-Malasan Sedunia
Kamu tahu nggak sih, kalau malas-malasan sesekali itu sebenarnya baik untuk kesehatan kamu? Percaya atau nggak, orang yang malas justru lebih mungkin punya waktu istirahat yang cukup. Tidur yang cukup punya banyak manfaat seperti mengurangi peradangan, menurunkan stres, memperpanjang rentang perhatian, dan meningkatkan daya ingat. Sebaliknya, kurang tidur bisa bikin kamu cemas, depresi, lemah imunitas, bahkan bisa berujung pada penyakit jantung.
Selain itu, kalau kamu tipe orang yang suka mager, kamu lebih mungkin terhindar dari burnout. Dengan memberi diri kamu waktu istirahat dan malas-malasan, kamu bisa mencegah tubuh kamu kehabisan tenaga dan fokus. Burnout itu nggak main-main, lho. Stres berlebihan bisa bikin kamu kehilangan nafsu makan, insomnia, dan kelelahan kronis.
Manfaat lainnya? Orang malas cenderung lebih efisien. Mereka tahu cara memanfaatkan waktu dan energi sebaik mungkin. Karena, buat apa buang-buang tenaga untuk hal yang nggak penting, kan? Malahan, orang malas cenderung lebih teliti karena nggak mau mengulang pekerjaan yang sudah dilakukan. Efisiensi mereka itu nggak main-main, lho!
Orang malas juga sering lebih fokus pada tujuan jangka panjang. Saat pikiran kita mengembara, kita mulai memikirkan tujuan-tujuan besar kita di masa depan. Jadi, kalau kamu memberi otakmu waktu istirahat yang diperlukan, itu bisa membantu kamu dalam merencanakan dan menetapkan tujuan. Kamu nggak cuma terjebak pada apa yang terjadi sekarang, tapi juga punya waktu untuk memikirkan apa yang akan datang.
Seperti yang bisa kamu lihat, malas-malasan ternyata nggak seburuk yang orang kira. Bahkan, ada banyak manfaat dari menjadi orang malas!
Sejarah Hari Malas Malasan Sedunia
Pendiri Hari Malasan-Malasan Sedunia mungkin nggak dikenal, mungkin karena mereka terlalu asik bersantai untuk mencatat usaha mereka!
Namun, berdasarkan catatan dari holidaycalendar, ide ini pertama kali muncul pada tahun 1976 ketika diperkenalkan oleh Bill Wills dari Akron, Ohio, Amerika Serikat.
Beberapa orang berpendapat bahwa mungkin sang pencetus terlalu malas untuk mencatatnya, namun, konsep ini mulai populer sejak awal tahun 2000-an.
Ide ini sudah menyebar luas, dengan banyak orang yang menikmati kesempatan untuk menjauh dari stres sehari-hari. Jadi, bersantailah di sofa, ambil remote TV, dan nikmati istirahat yang layak kamu dapatkan.
Baca juga: Admin: Apa Itu, Jenis, Tugas, Skill Hingga Gaji
Cara Merayakan Hari Malas Malasan Sedunia
Tentu saja, cara terbaik untuk merayakan Hari Malasan-Malasan Sedunia adalah dengan menjadi malas! Ini kesempatan sempurna buat kamu untuk bersantai di sofa dan menghabiskan hari tanpa melakukan apa-apa, dan yang bagusnya, kamu nggak perlu merasa bersalah sama sekali. Kamu bisa menghabiskan hari dengan piyama, nonton acara TV favorit, dan ngemil sepanjang hari. Kita semua butuh hari seperti ini sesekali, kan?
Gimana cara merayakan Hari Malasan-Malasan Sedunia dengan sempurna? Pertama-tama, tidur yang lama tanpa gangguan apa pun. Matikan alarm dan biarkan tubuhmu bangun secara alami. Tidur itu penting untuk memulihkan pikiran dan tubuhmu, jadi jangan merasa bersalah kalau kamu mau tidur lebih lama.
Jangan lupa pakai baju yang nyaman. Bisa tetap pakai piyama seharian atau pilih baju santai yang lembut dan longgar. Yang penting, nyaman!
Selanjutnya, siapkan diri di depan TV sepanjang hari. Ini kesempatan buat kamu nonton serial yang sudah lama mau ditonton. Nggak ada yang salah kok kalau kamu mau binge-watching seharian di Hari Malasan-Malasan Sedunia. Itulah tujuan hari ini dibuat!
Kamu juga bisa menikmati musik. Pakai headphone dan putar lagu favorit untuk bersantai. Mau pilih lagu yang slow atau upbeat, terserah kamu. Yang penting bikin kamu rileks dan happy.
Dan yang terakhir, siapa bilang kamu harus masak di Hari Malasan-Malasan Sedunia? Pesan makanan aja! Dengan pesan antar, kamu nggak perlu repot-repot masak atau cuci piring. Biarkan dirimu menikmati kemalasan sampai ke level tertinggi!
Selamat menikmati Hari Malasan-Malasan Sedunia, dan jangan lupa, kadang-kadang, jadi malas itu juga penting!
sumber: daysoftheyear
